Maní tostado natural

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El maní tostado, además de ser un rico alimento saludable, se encuentran beneficios alimenticios como el de reducir los riesgos de problemas cardiovasculares.

Descripción

Principales propiedades del maní para la salud

Gran aporte calórico

Obtendrás mucha energía,es decir, proporciona un gran aporte calórico, ya que este contiene grandes cantidades de vitaminas, minerales y nutrientes, que generan cantidades considerables de energía, para tu cuerpo.

Previene el cáncer de estómago

Previene el cáncer de estómago, debido a su concentración de antioxidantes, que se pueden absorber en su totalidad cuando el fruto está en un estado cocido, ya que el aumento de bioachanina es de 2 veces mayor.

Te protege la piel

La cantidad de vitamina E, que se concentra en el cacahuate, ayuda a la reconstrucción de las células de la piel, manteniéndola más tersa, con una textura suave y saludable.

Fuente natural de minerales

Ayuda a producir calcio, magnesio, zinc, hierro, cobre y selenio que necesita tu cuerpo, para contrarrestar otras enfermedades que se presentan por falta de estos minerales.

Multivitamínico natural

Es un multivitamínico natural para tu cuerpo, ya que en él se encuentran vitaminas, entre ellas, el complejo B, riboflavina, vitamina B6 y B9, tiamina y muchas más que necesita reponer cada día tu cuerpo.

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 563 29.4%
Carbohidratos 7.91 2.5%
Proteínas 25.23 52.7%
Fibra 8.1 27%
Grasas 46 86.5%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 2 0.1%
Calcio 60 5%
Hierro 2.5 31.3%
Magnesio 0 0%
Fósforo 430 61.4%
Potasio 670 33.5%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0 0%
Vitamina B1 0.9 75%
Vitamina B2 0.16 12.3%
Vitamina B3 18.38 0.1%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 0 0%

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