Beneficios del Maní

Si buscas alimentos saludables para el corazón, debes incluir Maní en tu dieta, ya que el 75% de su grasa son ácidos grasos monoinsaturados. Un estudio realizado por la Escuela de Salud Pública de Harvard, EE.UU. descubrió que el consumo de Maní puede reducir 19% la mortalidad relacionada a enfermedades cardíacas.